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El conocimiento y la experiencia acompañado de amplio criterio son requisitos en el éxito profesional.
Mi objetivo es cuidar los ojos y la visión ("el piloto del cuerpo"), avocado a la PREVENCION CONTRA LA CEGUERA, DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO DE LOS PROBLEMAS VISUALES.
Acabas de entrar en la página principal de mi web. Aquí podrás encontrar diversas secciones interesantes que espero mejorar e incrementar con el tiempo...
 
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EL OJO
 
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¿CÓMO FUNCIONA EL OJO?

Debido a que es un órgano notablemente adaptativo, el ojo humano es capaz de ver montañas distantes o distinguir un diminuto grano de arena. El ojo detecta un amplio rango de colores a la luz del día y, cuando el sol se pone puede brindarnos un panorama en blanco y negro del mundo que nos rodea. Los rayos de luz que inciden a través del cristalino alcanzan la retina que se encuentra en la parte posterior del ojo.

Allí estos rayos se convierten en impulsos que viajan a través del nervio óptico hacia la corteza del cerebro relacionada con la visión y que crea las imágenes que vemos. Debido a que cada uno de nuestros ojos tiene una visión levemente diferente de un objeto, el cerebro fusiona las imágenes para crear un efecto tridimensional (Estereoscópico) y de esta manera nos permite percibir la profundidad y la distancia.

CORNEA: En el frente del globo ocular se encuentra una membrana transparente, como el vidrio de un reloj, denominada córnea. La córnea junto con el cristalino, enfoca la luz que ingresa al ojo.

IRIS: Detrás de la córnea se encuentra el iris: la porción circular del tejido pigmentado que le da su color al ojo. La pupila, una abertura que se encuentra en el centro del iris, se agranda y se reduce para controlar la cantidad de luz que ingresa al ojo.

ESCLEROTICA: La esclerótica (o blanco del ojo) es la capa externa fibrosa y de color blanco que recubre al globo ocular. Su función es la de proteger las estructuras sensitivas del ojo.

COROIDES: La coroides es la capa de vasos sanguíneos y se encuentra detrás de la retina a la que le proporciona oxígeno y otros nutrientes.

RETINA: La retina es la túnica delgada de múltiples capas que se encuentra en la parte posterior del ojo y funciona como una pantalla sobre la cual la córnea y el cristalino proyectan imágenes. (Cuando una persona tiene un desprendimiento de retina, la superficie interna sensible a la luz se ha separado de las capas externas) La mácula, en el centro de la retina, es la región que distingue el detalle en el centro del campo visual. Dos tipos de receptores visuales hay en la retina, los conos y los bastones, traducen las imágenes en impulsos nerviosos que se envían al cerebro. Los conos requieren una luz relativamente brillante para su funcionamiento, pero pueden detectar muchos tonos y matices de color. Por el contrario, los bastones requieren muy poca luz, lo que los hace muy adecuados para la visión nocturna; sin embargo, no pueden discernir los colores.

CONJUNTIVA: Esta membrana flexible y transparente forma un sello sobre el blanco del ojo y continúa hasta la superficie del párpado. Dentro de la conjuntiva se encuentran diminutas glándulas que producen lágrimas y mucosidad que ayudan a lubricar el ojo.

CRISTALINO: El cristalino se encuentra precisamente detrás del iris, y su función es lograr el enfoque preciso, proceso que se conoce como acomodación. La forma del cristalino es alterada por pequeños músculos ciliares que lo hacen más curvo para poder enfocar los objetos cercanos y lo achatan para poder enfocar los objetos distantes. La formación de cataratas hace que el cristalino se vuelva opaco, determinando así una visión borrosa y la disminución de la percepción del color.

CUERPO VITREO: El cuerpo vítreo es la masa transparente que ocupa el espacio entre el cristalino y la retina. Está compuesto por una sustancia gelatinosa que mantiene la forma del globo del ojo.
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ALTERACIONES DE LA REFRACCION

DEFINICIÓN

Son alteraciones de las lentes del ojo, con la formación del foco de visión en otros lugares que no son en la retina, por lo que se produce la visión borrosa. Se pueden producir bien por alteración de la curvatura de la cornea, o por diferente longitud del globo ocular.

En el miope la imagen se forma antes de la retina.
En el hipermétrope se forma detrás de la retina.

DEFECTOS DE LA REFRACCIÓN

Los defectos de la refracción más frecuentes son:

Miopía - La longitud del globo ocular produce que el foco de visión se realice por delante de la retina , sobre todo en la visión de lejos, por ello se produce una visión borrosa. En cambio en objetos cercanos no tienen gran problema por ello popularmente al miope se le llama "corto de vista".
Puede estar causada porque el globo del ojo es muy largo de delante a atrás o porque el poder de refracción de la lente es muy fuerte.
La miopía generalmente se desarrolla en la época escolar y para los 20 años se suele estabilizar. Hasta entonces puede desarrollarse muy rápidamente y requerir frecuentes cambios de gafas o lentillas. Afecta lo mismo a hombres que a mujeres y hay una clara predisposición familiar.

SINTOMAS

visión borrosa de los objetos distantes
bizquera
dolor de cabeza
tensión ocular

Hipermetropía - En ella el globo ocular es excesivamente corto lo que produce un enfoque por detrás de la retina. También ocurre una visión borrosa.

Astigmatismo - En esta afectación la curvatura de la cornea es irregular lo que produce una visión distorsionada o de varios focos simultáneos. Suele acompañar a la miopía o a la hipermetropía.

Presbicia - Por la edad se van perdiendo las capacidades de enfoque de las lentes oculares, por ello suelen ser precisas gafas para la lectura. Este problema afecta a personas entre los 40 y los 60 años.

DIAGNÓSTICO

Un examen general del ojo o examen oftalmológico incluye:

test de agudeza visual
test de la refracción
test de visibilidad del color
test integrales de músculos
examen con luz
examen de la retina

TRATAMIENTO

La miopía se compensa muy fácilmente con el uso de gafas o lentillas, dependiendo cada caso y problema de refracción.

Las gafas:
- Ventajas: No tienen ningún efecto sobre el ojo.
- Desventajas: Estética, deportes, profesión, baños, etc...

Las lentillas de contacto:
- Ventajas: Mejor corrección visual que las gafas, estética, actividades.
- Desventajas: Intolerancia a las mismas, úlceras corneales e infecciones a veces graves, es imprescindible una higiene adecuada.

La cirugía esta indicada en ciertos casos de miopía.

¿QUÉ MÉDICO ME PUEDE TRATAR?

OFTALMÓLOGOS
Consulte al Optómetra u Oftalmólogo

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¿Cuándo revisar la Vista?

Le recordamos las indicaciones de revisiones visuales según edades:

0-5 AÑOS. El desarrollo integral del niño depende del desarrollo de su visión. La visión está experimentando cambios durante toda la vida y por ello, debe revisarse anualmente desde el nacimiento.

5-6 AÑOS. A esta edad es muy importante un examen en profundidad que valore, además de la agudeza visual, si su visión está preparada para afrontar la escolarización con éxito (más del 80% de lo que el niño aprende entra por los ojos).

6-20 AÑOS. En la época escolar universitaria, la visión soporta un intenso esfuerzo. Conviene hacer controles preventivos al iniciar y finalizar cada curso.

20-40 AÑOS. Si al finalizar la etapa escolar-universitaria no tiene defectos visuales puede espaciar los controles preventivos cada 2 años.

Después de los 40 años. La capacidad visual decrece y las patologías oculares aumentan. Se recomiendan de nuevo visitas anuales.


-VITAMINA A
En la actualidad, nuestra dieta diaria cubre con normalidad las necesidades vitamínicas que el organismo necesita para cumplir todas sus funciones. A modo de "curiosidad", vamos a ver la vitamina que tiene una relación más directa con la función visual. Año descubrimiento
McCollum y Kennedy en 1916.

¿Qué es?
También llamada Retinol. Es una vitamina liposoluble, lo cual quiere decir que es soluble en las sustancias grasas.
Es una sustancia aceitosa, cristalizable, termoestable, que puede ser elaborada por las células Kupffer del hígado a partir del caroteno (provitamina). El caroteno, producto madre de la vitamina A, se halla profundamente repartido en las verduras, siendo además la sustancia colorante de las zanahorias. Se convierte en vitamina A en el intestino.
Tiene una acción protectora sobre los epitelios, ejerce influencia trófica (nutrición de los tejidos) sobre el aparato visual y entra a formar parte de la púrpura visual.

Los síntomas de su deficiencia
Los síntomas no empiezan a notarse hasta que se agota del todo, lo que puede llevar meses. Su carencia provoca :Ceguera nocturna (hemeralopía).
Xerosis : la conjuntiva se seca y aparecen pequeñas placas grises con superficie espumosa (manchas de Bitot).
Ulceraciones y necrosis de la córnea (Queratomalacia). Este es el efecto más grave que puede llevar a una pérdida permanente de la agudeza visual.
Sequedad e hiperqueratosis de la piel.

Alimentos en los que se encuentra
Aceites de hígado animal
Aceites de hígado de pescado
Huevos
Leche
Mantequilla
Zanahoria
Repollo
Tomate
Espinacas
Calabazas